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老化というと、人生、人の一生のライフスパンの後半をさしていうもので、その前半は、その場合「成長」ということになるが、厳密には、エイジングはそのままの英語で言えば、age（年齢、齢）を重ねていくこと、つまり「加齢」である。この意味に固執するなら、人間は誕生の瞬間からその人生の最後の時まで、細胞組織レベルでは常に古い細胞組織は、死んで常に新しいものと入れ替わっていくわけで、幼児、子供の段階からすでにエイジングは始まっているということもできる。つまり、「人生とは、死に向かう一方通行の歩みである。」
これまで、頭の良くなる成分が含まれる食品を数多くご紹介してきました。ただし、たった一つの食材で、頭を良くする主な、四つの成分を同時に取ることができる大変に便利な食べ物が、あるんです。では、問題、その食べ物とはズバリ、何でしょうか。ヒント、幾ら頭を良くする四つの成分が入っているとは言っても、値段が高ければ困りますね。 でも、安心してください。答えの食べ物は、決して高くはありません。むしろ、物価の優等生と呼ばれるぐらい、安価なものなんです。答えは、卵、なんです。あまり知られていませんが、青魚に含まれるDHAは、実は 卵にも豊富に含まれているんです。また、記憶力を高めるレシチン、脳の血液を調節するアラキドン酸も豊富に含まれています。でも卵には、コレステロールが多いので、頭には良くないのではないかと思われた方も多いでしょう。実はこれが、大きな誤解、なんです。さあ今日のポイントですよ。人間の脳は、二割がコレステロールでできています。ですから、脳の機能を高めるには、コレステロールも十分に取るべきなんです。もちろん、極端にコレステロールが高いのはよくありませんが、コレステロールを取らなさ過ぎるとこの場合も、脳卒中の原因になるんです。脳の健康のためには、コレステロールは、やや高めくらいがちょうど良いとされています。卵は、一日に二個までなら、健康に問題は、ありません。では今日も、元気に過ごしましょう、行ってらっしゃい。
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- カラーコンタクトレンズ装用例非視力補正用色付きコンタクトレンズ（おしゃれ用カラーコンタクトレンズ）非視力補正用色付きコンタクトレンズは、視力の補正等を目的とせず、おしゃれのために虹彩部分の外観上の色を変えることを目的とするコンタクトレンズである。ハードコンタクトレンズ ハードコンタクトレンズは、視力補正用コンタクトレンズの一種である。 睡眠中に装用し、起床時に外すハードコンタクトレンズ。ソフトコンタクトレンズにはレンズケアを一切行わずに使用する1日、1週間などの使い捨てタイプ （ディスポーザブル）、レンズケアを行って使用する2週間などの頻回交換型（フリークエントリプレースメント）や、1ヶ月、3ヶ月などの定期交換型（プランドリプレースメント）も存在する。
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